牙龈炎是发生于牙龈组织的炎症，以刷牙和咀嚼食物时牙龈出血为特征，多由于口腔不洁、牙菌斑、牙石堆积、食物嵌塞、不良修复体及牙颈部龋刺激所引起。本病属中医“牙宣”“齿衄”范畴。多因胃腑积热或肾阴不足、相火上炎所致。因牙龈属胃，牙齿属肾，阳明传入少阴，二经相搏则牙缝出血。治疗以清热利湿、泻火解毒为主。

推荐一则治疗牙龈炎的方子：取生石膏15克、黄芩9克、栀子9克、藕节15克。水煎服，每日1剂，连服3~4日。方中，生石膏味辛甘，性寒，归肺、胃经，能解肌清热、除烦止渴、清热解毒、泻火，为清泄肺胃气分实热之要药。可治热病不退、心烦神昏、口渴咽干、胃火头痛、牙痛、口舌生疮等。现代药理研究表明，石膏具有解热作用，可抑制发热时过度兴奋的体温调节中枢，有强而快的退热作用，并能提高机体免疫力，缩短凝血时间。黄芩味苦性寒，归心、肺、胆、大肠经，能泻实火、除湿热、解毒、止血。现代药理研究表明，黄芩对多种细菌均有抑制作用，并有解热、抗炎、降压、利尿、和胆、解痉、镇静作用。栀子味苦性寒，归心、肺、胃、三焦经，有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒之功效。《滇南本草》记载，“栀子泻肺火、止肺热、咳嗽、止血衄血、消痰”。藕节味苦涩，性平，归肝、肺、胃经，可收敛止血。诸药合用，共奏清热利湿、泻火解毒、凉血止血的功效。此汤主治胃火上蒸型牙龈炎，症见牙龈红肿疼痛、出血溢脓、牙根宣露、舌红苔黄、脉数等。

值得注意的是，患者平时应保持口腔卫生，勤刷牙，多漱口，改变用口呼吸的不良习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食胡萝卜、菠菜等蔬菜，适量进食水果，如梨、苹果。（山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光）

来源：人民网