专家介绍：

安徽省针灸学会副理事长、安徽省医学保健养生研究会副会长，从事针灸推拿学、中医养生与康复等领域教学科研及临床工作近三十年，熟练运用中医药针灸和现代康复疗法，治疗神经、呼吸、消化、运动、内分泌系统等内外科、老年科病症及部分妇儿科病症。

春季到来，万物复苏，一切都充满生机和希望。确实，随着气温一天天升高，疫情慢慢的衰退，很多小伙伴们都迫不及待地出门感受春天的气息。

然而就在此时，很多人的噩梦开始了：成天眼睛痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵，一出门就要带上半个书包的手纸，严重的患者还会出现哮喘以及全身的皮疹，极其影响生活质量。

近年来，全球过敏性疾病发病率逐年递增，患者群体达世界总人口的两至三成 。仅在中国，就有约2.7亿人受到过敏性疾病的困扰。但大部分国民对过敏性疾病缺乏认知，对过敏病症的判断和诊治意识皆较为薄弱。

有研究显示，多数患者不了解或不重视自身的过敏情况，常有“误把过敏当感冒”或“不把过敏当病治”等判断误区。更有患者认为过敏不是病，“忍一忍”就过去了，不需要寻求医生的专业意见，有时就会导致原本的疾病恶化，甚至诱发其他并发疾病，影响个人健康。

本期节目，我们请到了安徽中医药大学针灸推拿学院院长 唐巍教授，她将告诉我们常见的过敏性疾病以及相应的治疗方法，同时也带来了预防春季过敏的办法。

你为什么会过敏？

当下春季，当柳絮、杨絮等外来物质进入人体后，大都面临两种命运：

当外来物质被人体识别为有利或无害物质，则这些物质将与我们的免疫系统和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统就会攻击它，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用，是人体的防卫体系重要的功能之一。而过敏反应正是免疫系统对一些无害物质进行攻击的一种过度反应。

唐教授提到，中医学说把人体体质分为若干类型，按照国医大师王琦教授倡导的体质学来分，容易过敏的人则被称为“特禀质”，也就是我们常说的“过敏体质”，这类人群因特殊的体质容易导致过敏性疾病的发生。

什么是过敏体质？

导致过敏的原因大致可分为外因和内因两种。外因是造成过敏的罪魁祸首，但是，在同样的情况下有的人过敏而有的人不过敏。这个对比就告诉我们过敏的发生也有内因——“过敏体质”。过敏体质是指易对某些物质产生过敏反应的一种特应性体质，这类人群的免疫系统往往存在异常。

过敏性体质往往具有一些遗传性的倾向，比如是承自父母亲；另一方面又与季节、生活及居住环境、饮食习惯、用药情况等相关。

疾病一：过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是呼吸道常见的一种过敏性疾病，以发作性喷嚏、流鼻涕和鼻塞为主要症状，一般可通过规范化药物治疗，控制症状；也可以通过调理、改善体质，预防或缓解症状反复发作。

过敏性鼻炎的3大误区

误区一：感冒、鼻炎分不清
感冒和鼻炎都会有打喷嚏和鼻塞等症状，两者的鉴别是：感冒通常还会伴有咳嗽、咽痛甚至是怕冷、发烧等急性呼吸道感染症状，而且病程短，通常持续7到10天左右便会痊愈；鼻炎的喷嚏往往是连续性喷嚏，通常会伴有鼻痒、眼痒、眼睛发红、流泪等症状，一般可持续数星期到数月，通常要等过敏原消除以后，症状才会缓解，而且和季节性有关，一般在特定季节特定时间发作。

误区二：查不到过敏原，就不一定是过敏性鼻炎
有的人是一种过敏原过敏，有的人的过敏原可能有几种；有的过敏原是可以避开的，但有的过敏原是很难避开的；而且很多过敏原还是未知的。所以即使查不到过敏原，医生依然可以依据患者的病史和临床表现等，给予准确判断。
误区三：药物治疗可以根治
规范的药物治疗，在过敏性鼻炎治疗中虽然占有重要地位，但药物治疗只能缓解症状，无法彻底根治，因此我们更提倡重视非药物疗法的运用，通过调理、改善体质，预防或缓解症状反复发作。
怀疑自己是过敏性鼻炎应该怎么办？
唐教授建议，如果经常出现阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞症状，建议去医院做个鼻腔镜检查。尤其是曾经有对花粉、食物等过敏史的人，除了做鼻镜检查外，还可以系统地查过敏原。如果您属于过敏体质的人，那么今后就要注意尽量避免接触过敏原。

过敏性鼻炎患者的保养方法

1合理均衡饮食

多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣食物，鱼虾蟹等海鲜，及烧烤油腻食物。禁食烟酒、生冷食物，及一切可能引起过敏性鼻炎发作的食物。

2加强体育锻炼
选择长跑、游泳等耐力训练，或太极拳、五禽戏等传统健身功法，增强机体抵抗力。有针对性地进行呼吸锻炼如腹式呼吸等。
3鼻腔盐水冲洗

可以祛除阻塞的黏液和结痂并湿润鼻腔，立即改善呼吸的感觉；可祛除或减少炎症介质；可恢复鼻黏膜纤毛功能；减轻鼻腔水肿，提高局部药物的疗效。一般选用0.9%的生理盐水，可从温盐水开始，每天每侧各进行2-3次。

4选用中药方剂

如玉屏风颗粒，这是国医大师王琦教授推荐调节过敏体质（特禀质）的方剂，对过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等有效。

玉屏风散（玉屏风颗粒）一方，含黄芪、防风、白术三味药。这三味药配伍，相得益彰，具有益气、固表、止汗之功效，对于预防感冒及过敏性疾病，功效明显。
西药抗过敏只是控制症状，像扑尔敏、息斯敏等都有副作用，长期使用会使人嗜睡、疲倦、脑力迟钝，而中药是通过改善过敏体质，起到标本兼治的效果。
5穴位贴敷疗法

穴位贴敷疗法，是以中医经络学说为理论依据，选用特定中药直接贴敷穴位治疗疾病的一种外治疗法，被广泛地应用于临床，是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合。可以选取适当的药物，贴敷人体的大椎、肺俞、心俞、膈俞等穴，用于过敏性鼻炎的防治，效果颇佳。

疾病二：过敏性哮喘

由于鼻黏膜与呼吸道其他部位黏膜相连续，过敏性哮喘可与过敏性鼻炎同时发病，但大多发生在鼻炎之后。过敏性鼻炎如果经常控制得不好，不及早诊断和治疗的话，有40%患者会引起过敏性哮喘的发作。也就是说，过敏性鼻炎是哮喘发作的独立危险因素。一旦发展成过敏性哮喘，就会有咳喘、呼吸困难等症状，严重时还会出现窒息，引发生命危险。

过敏性哮喘的防治办法

过敏性哮喘目前尚无法彻底治愈，需要长期的治疗和慢病管理，患者及家属应配合医生，实现症状的最大化控制。
✔ 杜绝过敏原，改善生活环境：如保持室内清洁、干爽，避免粉尘、螨虫等过敏原，如对花粉过敏者减少出门，佩戴口罩、眼镜等；✔ 督促患者按时服药、定期复查；✔ 帮助其调节情绪，保持积极乐观的心态，适度运动；
防治过敏性哮喘，上面提到的玉屏风散和穴位贴敷疗法，都是行之有效的。唐教授提到，穴位贴敷疗法适用于哮喘的缓解期，选取适当的药物，贴敷人体的大椎、肺俞、心俞、膈俞、天突、定喘等穴。

患者在缓解期，也可以做一些太极拳、五禽戏、六字诀等传统健身运动，保持良好的饮食和睡眠习惯，对于预防和控制哮喘发作有很大的帮助。